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Autor: Craig Connally

ISBN: 9788498291216. Nº Pág.: 408. Formato: 18.7 x 23.5 cm.

Si tu experiencia como excursionista o escalador de roca te lleva cada vez más arriba; si el frío y remoto entorno alpino te atrae cada vez más, este es tu libro. Montañismo te enseñará lo que debes saber para llegar a la cumbre. Y si ya eres un montañero con experiencia, encontrarás descripciones detalladas sobre las técnicas más modernas y efectivas que te permitirán refinar y organizar tus métodos y tu material. Poniendo el énfasis en todo momento en un montañismo ligero, ágil y eficiente.

En Montañismo. Técnicas y material para alcanzar la cima se recogen las técnicas más seguras, eficaces y amenas, útiles para montañeros de cualquier nivel. Poniendo el énfasis en todo momento en un montañismo ligero, ágil y eficiente, Craig Connally te muestra cómo:

• Ascender y descender rápidamente por roca, nieve y hielo, empleando los sistemas de seguridad apropiados
• Afrontar peligros en montaña, como caídas de piedras, avalanchas, tormentas eléctricas y dolencias relacionadas con la altitud
• Elegir el mejor material para tu estilo y objetivos personales
• Mantener una buena nutrición y entrenamiento de acuerdo a los datos científicos más actuales
• Comprender el factor humano del montañismo, así como las fuerzas sociales y psicológicas que influyen en decisiones críticas.
• La pasión de Connally por el montañismo queda patente en este libro con el que trata de situarlo en el siglo XXI, pero también de poner patas arriba los manuales tradicionales. Y lo hace a base de inyectar personalidad, humor y sagacidad en cada una de sus páginas.